Auf vielfachen Wunsch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer biete ich nun auch Achtsamkeitsabende und -tage zu Weiterüben nach dem Acht-Wochen-Kurs an.
Die Achtsamkeitsabende finden im zweimonatigen Abstand zumeist an einem Dienstag statt, wie gewohnt in St. Nikolai am Klosterstern im Herrensaal. Jeder Abend hat ein eigenes Thema, bei dem die Aspekte und Inhalte des Acht-Wochen-Kurses vertieft werden.
In dem jeweiligen Monat zwischen den Abenden haben die ehemaligen Kurs-TeilnehmerInnen die Möglichkeit, bei den sonntäglichen Achtsamkeitstagen der aktuellen Kurse mitzumachen. Dadurch besteht in jedem Monat, mit Ausnahme der Sommer- und Weihnachtspause die Gelegenheit, weiterhin in der Gruppe und unter persönlicher Anleitung zu meditieren und sich auszutauschen.
Weitere Informationen finden Sie unter der Rubrik „Termine“.